6789街头足球队——街足技巧练习的一些思考(1)

　　平时通过看以下街足技巧教学视频，比照视频进行练习，同时思考一下一些技巧如何练习才更有效，以下是一些想法：
　　（１）将技巧动作进行分解练习，一个技巧动作往往有几个基本动作构成，将它们分解开来，分别进行练习，然后再进行组合；
　　（２）每个要练习的基本动作每天有计划地安排时间练习一定的次数，不同的动作交叉练习，特别是一些容易引起疲劳的动作，不宜做太长时间的练习，这样如果在一个动作练习一段时间之后，接另一个对它有放松作用的动作练习显然会更有效率；
　　（３）任何一个技巧学习，最基本的想法肯定是完全比照或模仿视频中的动作，但在实际练习中往往并不会完全一致，要勇于尝试各种变化，形成自己的独具特色的技巧；
　　（４）要习惯于融会贯通与举一反三，比如一个简单的滚球动作，要将同样的技巧应用于左脚／右脚／前／后／左／右等组合搭配，还要考虑该技巧动作前后可以衔接的其它技巧，以及可以有哪些变化等等；
　　（５）很多技巧对于左右脚有不同的适应性，我们很多人的左脚支撑会更好，右脚支撑会觉得别扭，这样某些动作可能左脚支撑右脚完成就显得比较容易，但是，建议一定要同时练习右脚支撑左脚来完成，也许会比较费劲，也许经过长时间练习还是不能很好地完成，但建议你一定要去练习，这样会有一些意想不到的收获，不一定是完成这个技巧，但肯定会有很多收获；
　　（６）网上很多街头足球技巧（花式技巧）视频都是FLV格式式，动作往往比较快不容易看清，可以采用暴风影音来播放，暴风影音播放控制中可以降低播放的速度，通过多次减缓播放速度，就可以比较清楚地看清具体的动作，以便于对照练习；
　　（７）对于一些很不错的经典实战视频，可以在放慢播放速度的情况下实际模仿一些常规的控球动作，想想自己在一些情况下会怎么做，再对照一下实际视频中的一些动作，这样来考查一下自己对一些控球技巧的掌握以及控球思路；
　　总之，不仅是去对照练习，而是认真思考，找到符合人体技巧学习的最有效的练习方法，打造最适合自己的技巧，然后去不断地练习，直到掌握为止。