街头足球技巧(Street Football Tricks/Football Freestyle)之 Front Catch

　　Front Catch，这是一个主要用于表演的花式技巧，目的是将用脚跟和大腿夹住的球抛到前方，以接续其它的动作。
　　它的基本动作要领及训练方法如下：
　　1. Hold the ball with your heel against your butt. (That’s the key part)
　　2. With fast movement bring your leg forward and release the ball
　　下面的视频演示了它的基本动作要领：